恢复72
高于功能下限
HUMAN LOOP MVP
生活负荷与恢复实验器
负荷 → 偏离 → 修正 → 恢复 → 再投入
01
生活结构
固定日循环或按顺序执行的阶段时间轴
0:006:0012:00
12:0018:0024:00
自由时间4.25h
模拟时间
当前安排将连续执行 30 天，状态每天继承。
02
当前综合状态
模拟开始前的初始状态
综合状态80健康区
四项核心状态均处于各自适宜范围。
掌控68
高于功能下限
连接62
高于功能下限
认知能力70
高于功能下限
03
模拟结果
显示状态变化、具体原因与优先调整建议
等待模拟
选择时间尺度或组合阶段后开始运行。
研究详情与模型假设
状态响应类型
恢复下限约束型掌控下限约束型连接下限约束型认知能力下限约束型适宜范围
恢复≥ 58掌控≥ 55连接≥ 52认知能力≥ 58当前假设
- 四个状态都是 0–100 的相对指数，不对应医学量表。
- 健康下限、行为参考时长、影响系数和过量惩罚均为首版人为假设。
- 每天从前一天结束状态继续计算，不做日重置。
- 恢复、掌控、连接和认知能力都采用正向下限约束；高分表示状态更好。
- 认知能力会因恢复不足、刺激不足或连续过量任务下降，并影响学习 / 工作单位时间效率。
- 连接不足会提高社交边际价值；掌控不足会提高自主娱乐价值；认知能力下降会提高恢复与适量探索的修正价值。
- 长期积累型响应已由模型接口支持，但当前四个核心状态中没有将它伪装成新的状态。
- 模型尚未包含饮食、疾病、个体差异、周末结构及现实环境冲击。